Junnublogi osa 3

Vaikea aloittaa tekstiä Ronjan mahtavan blogikirjoituksen jälkeen! Kisakallion jälkeen fiilikset oli hyvät! Edessä odotti enää yhdet treenit ennen omatoimijaksoa, oikeastaan ne treenit olivat testit. Jokainen voi olla itsestään ylpeä, mielestäni kun keskittyy hyvin ja antaa kaikkensa, siitä parempaan ei pysty, silloin voi olla tyytyväinen suoritukseensa. Testiosuuden helpoimpiin osuuksiin: pituuteen ja painoon sillä hetkellä ei voi vaikuttaa…( väitän vieläkin puntarin näyttävän väärin 😀 ) Oli mukavaa päästä hetkeksi lomalle,itse lähdin Turkin lämpöön! Pienen hengähdystauon jälkeen piti jotain alkaa taas tekemäänkin, varsinkin kun ripari on tulossa.

Omatoimijaksolla tuli treenattua eritavalla kuin yleensä. Puntin ja lenkkeilyn lisäksi tein tabata work out:a ja zumbaa(suosittelen kaikille!) Zumba innostus lähti Micun ansiosta, vaihtelu virkistää ja oli hauskaa tehdä alkulämmittely eritavalla kuin yleensä parin treenin aluksi!

Kesä lp:n kesätreeneissä on mennyt nopeasti. Treeneissä on ollut mukava käydä, varsinkin kun treeniporukka on huippu!

-Sonja